Estresse crônico pode ser o 'vilão' no acúmulo de gordura abdominal
Alterações hormonais podem levar ao ganho de peso mesmo com alimentação equilibrada a partir de estresse.
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O estresse crônico, cada vez mais presente na rotina da população, vai muito além do campo emocional e pode ser extremamente prejudicial também à saúde física, por provocar mudanças importantes no funcionamento do organismo. Em situações prolongadas de tensão, o corpo mantém níveis elevados de hormônios como o cortisol, o que interfere no metabolismo e na forma como a energia é armazenada. Esse desequilíbrio pode favorecer o acúmulo de gordura na região abdominal, fenômeno popularmente conhecido como 'barriga de estresse'.