Vitamina D se torna grande aliada no tratamento de sintomas da menopausa
O pró-hormônio atua não só na saúde óssea, prevenindo a osteoporose, mas no fortalecimento muscular.
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Saúde
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Por volta 50 anos o corpo feminino começa a passar por grande mudança: a chegada da menopausa, processo causado pela redução fisiológica da produção de hormônios pelos ovários. E com ela vêm alguns sintomas, como ondas de calor súbitas (os famosos fogachos), suores intensos, alterações bruscas de humor e secura vaginal, entre outros. Neste período, o organismo feminino experimenta alterações que resultam na redução não só de hormônios, mas de micronutrientes como a vitamina D.