Quantas vezes você reclamou de algo hoje? Esta é a pergunta chave da obra que está em 1º lugar na lista dos mais vendidos dos últimos dias. Em #umdiasemreclamar, o autor best-seller Davi Lago e o professor Marcelo Galuppo propõem um desafio de 24 horas apenas com gratidão nas palavras, e a assertividade desta proposta fez do livro imprescindível nas prateleiras.

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Para começar, o leitor precisará registrar o horário em que iniciará o exercício. E não será preciso anotar quantas vezes o acordo é violado, porque a cada vez que a reclamação for feita, será necessário reiniciar a contagem do tempo.

A principal função desta atividade é criar a consciência de que a ingratidão é o padrão natural do ser humano. Além desta prática, será possível encontrar na obra mais seis exercícios de gratidão, que mudarão para sempre a maneira como as pessoas encaram os problemas.

Ficha Técnica
Título: #umdiasemreclamar
Autores: David Lago; Marcelo Galuppo
Preço: R$ 21,99
Onde encontrar: Amazon.