A Rede Novo Tempo de Comunicação, localizada em Jacareí, na região do distrito São Silvestre, promove a segunda edição da NT Run, um evento de corrida e caminhada para incentivar a prática de hábitos saudáveis entre a população em geral.

A primeira edição aconteceu em março de 2018 com 1.200 pessoas inscritas. Para esta segunda edição, que está marcada para o dia 07 de abril deste ano, foram abertas 1.500 vagas em duas modalidades: caminhada de 3 km e corrida de 6 km. Ambas serão realizadas no Parque da Cidade (região central), a partir das 8h.

INSCRIÇÕES
O primeiro lote de venda das inscrições teve início em 14 de fevereiro com 750 vagas, por meio do site www.novotempo.com/corrida. Ao fazer a inscrição, cada participante receberá um kit contendo uma sacola, uma camiseta, uma unidade de munhequeira, um pote de açaí, banana, maçã e água. Segundo os organizadores, assim que os ingressos do primeiro lote acabarem, o segundo é aberto automaticamente.

BENEFÍCIOS
A prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios tanto para a saúde física quanto para a saúde mental. Ela reduz o estresse e sintomas de ansiedade, melhora a qualidade do sono, melhora a aprendizagem, reduz sintomas depressivos, previne e diminui a mortalidade por doenças crônicas como pressão alta e diabetes, melhora a força, equilíbrio e flexibilidade, proporciona a socialização e a convivência.

Segundo pesquisa do DataSenado feita em fevereiro de 2023, a saúde é a maior preocupação do brasileiro, ocupando 26% do pensamento da população. Entre as pessoas de menor escolaridade e renda, o percentual chega a 34% e 30%, respectivamente.

Após a pandemia de Covid-19, muitos têm procurado ter um estilo de vida mais saudável, cuidando mais da alimentação e incentivando a prática de exercícios físicos, para minimizar o impacto das doenças do século, não somente as físicas, mas as mentais também.

"Estudos científicos têm mostrado os benefícios da prática de exercícios aeróbicos para a saúde geral dos seres humanos. Isto inclui a dimensão física e mental do nosso ser", alerta o médico Dr. César Vasconcelos, que apresenta o quadro 'Claramente' do programa Vida e Saúde, da TV Novo Tempo.

SERVIÇO
Sobre a Rede Novo Tempo de Comunicação
A Rede Novo Tempo de Comunicação (RNT) é uma instituição sem fins lucrativos onde se concentram os maiores veículos de comunicação da Igreja Adventista do Sétimo Dia, com TV, Rádio, Web com programação voltada aos valores da família, educação e à prática do estilo de vida saudável. Um dos programas mais conhecidos é justamente o Vida e Saúde, exibido de segunda a sexta às 16h. Saiba mais em www.novotempo.com e www.ntplay.com.